Sobre mim
Eu recebi meu treinamento para ser uma Coach de Saúde Integrativa pelo Institute for Integrative Nutrition (em tradução livre: Instituto para Nutrição Integrativa), em Nova Iorque – EUA, que é a única Escola de Nutrição que integra todas as diferentes teorias na área de Nutrição e Dietas – combinando o conhecimento das filosofias mais tradicionais com os conceitos mais modernos, como a Pirâmide de Alimentos, Índice Glicêmico, Alimentos Funcionais, entre outros.
Sou certificada pela American Association of Drugless Practitioners (AADP), e como Instrutora de Yoga pela Atmananda Yoga Sequence Certificate Programs (AYSCP). Estudei Saúde da Mulher pela Laughing Sage Wellness, em Nova Iorque – EUA, instituição pioneira no tratamento dos órgãos reprodutivos, sintomas da menstruação e no balanceamento do nível de hormônios por meio da transformação da alimentação, e usando-a de forma terapêutica.
Para mais informações sobre essas instituições, acesse:
www.integrativenutrition.com
www.laughingsagewellness.com
www.aadp.net
www.atmananda.com
Mais sobre Melissa Setubal
Comecei minha jornada pessoal em saúde e qualidade de vida há cerca de 10 anos. Depois de passar por um momento muito difícil de minha vida, meu irmão me convidou para uma aula de Yoga. Aos poucos, essa prática foi me trazendo mais que flexibilidade no corpo: ela trouxe paz interior e a necessidade de entrar mais em contato comigo mesma. Meses depois, percebi que naturalmente meu corpo foi ‘pedindo’ por alimentos mais saudáveis, e assim se iniciou um processo de mudança gradual em minha vida.
Anos mais tarde, trabalhei em grandes empresas na área de Comunicação, muito em contato com as áreas de Saúde, Qualidade de Vida e Sustentabilidade, quando pude aprofundar ainda mais meus conhecimentos na área e como o ser humano se relaciona com eles. Como com a maior parte das pessoas nos dias de hoje, sucumbi ao ambiente estressante do mundo corporativo. Percebi que a mudança gradual pela qual fui passando ao longo dos anos clamava por uma transformação de estilo de vida. E procurei por apoio.
Durante essa transformação, percebi que muitas pessoas também precisam de apoio para transformarem a sua própria realidade. Foi quando me tornei Coach de Saúde Integrativa.
